गर्मियों में सुबह चेहरे पर लगाए केवल ये 5 चीजें, फिर बिना मेकअप भी दमकता रहेगा चेहरा!
Garmiyo Me Chehre Ko Glow Rakhne Ke Liye Kya Lagaye: आज कल गर्मियों की वजह से चाहे बूढ़े हो या जवान सब के चेहरे पर झुरिया पड़ जात है। और वे बहुत ही परोसा रहते और तरह तरह के (Product use) करने लगते है। ऐसे में आप अपने चेहरे को सारा दिन ग्लो रखने के लिए इस इस चीजों का इश्तिमाल कर सकते है।
गर्मियों में सुबह चेहरे पर क्या लगाए जिसे चेहरा हमेशा चमकता रहे:
Skincare Tips In summer: आज के दिनों में जैसे जैसे गर्मिया बढ़ती जा रही है वैसे बहुत लोगों के चेहरे से लेकर पूरे शरीर पर सुखा और झुरिया जैसे चीजें दिखाई दे रही है। जो दिखने में बहुत ही खराब और अजीब लगता है। और तो और लोग इस ठीक करने के लिए बहुत चीजों का इश्तिमाल करते है न जाने कई (chemical products) लगा डालते है। लेकिन फिर भी इन सब से ये कुछ नहीं होता। लेकिन मैं आज आप के लिए ले आया हु 5 ऐसे प्रकृति चीजें जो आपके चेहरे को बिल्कुल बरकरार रखेगा। तो चालिए जानते है आखिर वो 5 चीजे क्या है जो आपके चेहरे को हमेशा ग्लो रखेंगे (What to Apply on Face for Glowing Skin In Summer)
ये है वो 5 घरेलू नुस्खे जिसे लगाने से आपका चेहरा हमेशा चमकता रहेगा:
1. गुलाब जल लगाए (Rose Water)
गुलाब जल (Rose Water) त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।
ये आपके चेहरे को हमेशा नमी रखता है गुलाब जल दाग-धब्बों और झुरिया को कम करता है। इसे आप सुबह रूई से चेहरे पर लगाकर 10 मिनट बाद धो लें।और ये आपके चेहरे को बहुत ही ठंड रखेगा और अगर आप चाहते है इसे पूरे शरीर पर लगाने के लिए तो आप इसे पूरे शरीर पर भी लगा सकते है। ये कोई नुक्सान दायक चीज नहीं है। और तो और कुछ लोग इसे अपने खाने में कुछ बूंद मिलाते है। जो पाचन को सुधारने में मदद करता हैं। ये आपके बालों के लिए भी फायदेमंद होता है जैसे आपके बालों में खुजली और रूसी को दूर करता है। और बालों को मुलायम बनाता हैं
2. एलोवेरा जेल लगाए (Aloe vera Gel)
एलोवेरा आपको सनबर्न से बचाता है चेहरे पे मॉइश्चर और निखार लाता है इसे आप चेहरे पर हल्के हाथों से 10-15 मिनट लगाकर अच्छे से धो लें। एलोवेरा आपके चेहरे के जलन और लालिमा को कम कम करता हैं। और चेहरे को ठंडक पहुंचता है और अगर आप इसे हल्दी के साथ पेस्ट बनाकर लगते है तो आपके चेहरे की निखार और भी बढ़ सकता हैं। और अगर आपके आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स है तो इस रोज लगाए। अगर आपका पाचन ठीक नहीं है तो आप इसका (juice) बनाकर भी पी सकते है।
3. खीरा का रस पीए (Cucumber Juice)
खीरा आपके स्किन को हाइड्रेट रखता है। चेहरे का (Glow) बढ़ता है और डार्क सर्कल्स कम करता है खीरे के रस को चेहरे पर या आंखों पे कटे हुए खीरे के स्लाइस को रखे इसे थकान और सूजन बेहद कम होता है इसमें 95% पानी होने की वजह से ये टॉक्सिन बाहर निकाल कर किडनी को साफ करता हैं। खीरा (blood pressure) और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता हैं इसी लिए इसका सेवन करना चाहिए।
4. हल्दी और दही का पैक लगाए (Turmeric and Yogurt)
जैसा कि हम सब जानते है हल्दी चेहरे के लिए कितना लाभदायक होता है। और अगर आप इसे दही के साथ पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाते है तो ये आपके चेहरे के झुरिया को ही नहीं बल्कि आपके पिंपल को भी खत्म कर देगा और चेहरे पर एक अलग ही (Glow) देखने को मिलेगा। इसके लिए आपको एक चम्मच दही और चुटकी भर हल्दी मिला लेना है। और फिर 10 मिनिट तक हल्के हाथों से अच्छे से लगा लेना है और फिर फिर जब ये अच्छे से सुख जाए तो इसी पानी से धो ले और फिर कुछ दिन बाद इसका कमाल देखिए।
5. नींबू और शहद (Lemon and Honey)
आज कल गर्मियों में लोग नींबू का शरबत बनाकर बहुत पीते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि नींबू और शहद को आपस में मिक्स करके उसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे की स्किन है ओ बिल्कुल मुलायम रहेगी। नींबू डेड सेल्स को हटाता है और शहद चेहरे को मॉइश्चर रखता है इसे लगाने के लिए आप एक चम्मच शहद और कुछ बूंद नींबु का रस मिलाकर हल्के हाथों से अच्छे से चेहरे पर लगा लेना है। और अगर आप शहद को एक चम्मच रोज पीते है तो ये आपके लिए और भी लाभदाय है
⚠️ सावधानी
• गुलाब जल को बार-बार चेहरे पर लगाने से प्राकृतिक ph लेवल बिगड़ सकता है और अगर आप इसे ज्यादा मात्रा में लगाते हैं तो चेहरे पर खुजली या जलन भी हो सकता है।
• एलोवेरा जेल को अगर आप ज्यादा समय तक चेहरे पर लगा कर को छोड़ देते है तो आपके चेहरे का स्किन पोर्स बन्द भी हो सकता है, और इसके वजह से आपके चेहरे पर पिंपल्स बढ़ सकता है।
• खीर में ठंडक और इसमें पाए जाने वाले कसावट तत्व बहुत ही अधिक होते हैं, जिसे बार-बार लगाने से त्वचा का नेचुरल ऑयल होता है वो हट सकता है और इससे स्किन भी रखी हो सकती है।
• दही में पाए जाने वाले लैक्टिक एसिड के कारण आपकी स्कीन सूरज की रोशनी के द्वारा ज्यादा संदेशाली भी हो सकता है, जिससे सनबर्न बहोने का खतरा बढ़ सकता है।
• नींबू का जो एसिड होता है वह स्क्रीन पर बहुत ही ज्यादा असर करता है जिससे जलन या खुजली भी हो सकता है, और अगर आप नींबू को लगाने के बाद धूप में निकलते हैं तो इससे त्वचा पे काले धब्बे भी पड़ सकते है।
