अगर आपको अपने चेहरे का ग्लो बढ़ाना है? तो अभी से लगाना शुरू करें ये 5 नेचुरल चीजें!
Chehre Ka Glow Badhane Ke Liye Kya Lagana Chahiye: चेहरा आपके शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है जिसे देखकर आप लोग दूसरे को पसंद करते है और जब चेहरे ही सुंदर ना हो तो क्या मतलब। आप लोग अपने चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए ना जाने कई तरह के क्रीम, साबुन, फेसवॉश और न जाने क्या-क्या लगाते रहते है। लेकिन फिर भी आपके चहरे का ग्लो नहीं बढ़ता जिससे आप बहुत ही ज्यादा परेशान हो जाते हैं और डॉक्टर से सलाह लेने लगते है लेकिन अब आप लोगो को डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत नहीं है।
What Should Be Applied To Increase Facial Glow: आपके चेहरे का ग्लो ना केवल आपके सुंदरता को बढ़ाता है बल्कि लोग अपको देख देखकर हैरान हो जाते है कि आपके चेहरा इतना ग्लो कैसे कर रहा है लोग आपसे आकर्षित होने लगते है। आपके चेहरे का निखार गायब होने का सबसे प्रमुख कारण धूल मिट्टी, धूप, तनाव, अच्छी डाइट ना होना के अलावा और भी कई सारे चीजों के वजह से आपके चेहरे का निखार गायब हो जाता है और ये सब आपके स्किन को बहुत ही नुक्सान पहुंचते है। लेकिन आप चिंता ना करे अगर आपका भी चेहरा डल, रुखा सुखा और मुरझा गया है तो आप घबराएं नहीं आज मैं आपके लिए 5 ऐसे घरेलू और नेचुरल नुस्खे लाया हु जिसे लगाने के बाद आपका भी चेहरा किसी जापानी से कम नहीं लगेगा। तो चलिए जानते है उन 5 घरेलू नुस्खे के बार में जो आपके चेहरे का निखार बढ़ा देगा।
चेहरे का (Glow) बढ़ाने के लिए इन 5 चीजों का इस्तेमाल करे:
1. नारियल का तेल लगाए (Apply Coconut Oil)
नारियल का तेल ना केवल आपके बालों के लिए ही फायदेमंद होता है बल्कि आपके चेहरे का Glow बढ़ाने के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है। ये ना केवल आपको पोषण देता है बल्कि इसके कई गुणों के कारण आपके रंगत में भी निखार लाता है। इसमें पाए जाने लारिक एसिड जो आपके त्वचा के अंदर जाके उसे हाईड्रेट करने में मदद करता है और आपके रखे सूखे त्वचा को ये नेचुरल ग्लो बनाता है। नारियल तेल विटामिन E और कैप्रिक एसिड होता है जो आपके स्किन को इन्फेक्शन होने से बचाता है ये डेड स्किन सेल को चेहरे पर से हटता है और एक्सफोलिएट करता है टैनिंग होने पर भी नारियल तेल आपके स्किन को रिपेयर कर देता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
एक चम्मच शहद और एक चम्मच नारियल का तेल लेकर दोनों को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर लगा कर 15 मिनट तक छोड़ दें ,या फिर आप हल्का नारियल तेल गर्म करके चेहरे रात को सोते समय लगा ले और सुबह उसे अच्छे से धो ले।
2. गुलाब जल लगाए (Apply Rose Water)
गुलाब जल को चेहरे के लिए बहुत ही पहले से प्रसिद्ध माना जाता है ये ना केवल चेहरे का ग्लो बढ़ाता है बल्कि आपके त्वचा को कई सारे हानिककर चीजों से भी बचाता है। गुलाब जल आपके pH लेवल को बैलेंस रखता है जिससे अपकी त्वचा चमकदार बनी रहती है। इसमें सबसे ज्यादा नेचुरल चीजें पाया जाता है जो आपकी स्किन को मॉइश्चर बनाए रखता है। गुलाब जल आपके स्किन के पिगमेंटेशन, दाग-धब्बे को खत्म करता है जिससे आपकी स्किन में रंगत और बदलाव आता है, अगर आप इसे अपने चेहरे पर मालिश करते है तो आपके रक्त प्रवाह बहुत ही बेहतर होगा।
कैसे इस्तेमाल करे?
इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको दही और गुलाब जल को साथ में अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लेना है और इसे अच्छे से चेहरे पर धीरे धीरे लगाना है और 15 से 20 मिनट बाद धो लेना है। और अगर आपके आंखों के निचे डार्क सर्कल्स है तो गुलाब जल को रुई में डालकर आंखों के निचे हल्के हाथो से मालिश करे या फिर बोतल वाले स्प्रे को चेहरे पर छिड़के जिसे आपकी त्वचा हमेशा ग्लो करता रहेगा।
3. एलोवेरा जेल लगाए (Apply Aloe vera Jel)
एलोवेरा जेल आपके सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है क्योंकि इसमें पाए जाने वाले गुण आपके स्किन को बहुत ही पोषण देता है। जो आपके डेड सेल्स को बाहर निकालकर नए सेल्स को पैदा करता है एलोवेरा में जो बीटा कैरोटिन और विटामिन E, C होते हैं वो फ्री रेडिकल्स से लड़कर आपके चेहरे के ग्लो को बढ़ाने में मदद करता है। इसमें पानी की मात्रा बहुत ही ज्यादा होता है जो आपके त्वचा के गहराई में जाके हाइड्रेट करता है। और इसमें पाए जाने वाले एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते है जो चेहरे पे निकलने वाले पिंपल, डार्क स्पॉट, सनबर्न को पूरी तरह से खत्म करता है और स्किन को हेल्दी रखता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको नींबु, शहद और एलोवेरा का पेस्ट बना लेना है और उसे चेहरे पर अच्छे से लगाकर 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लेना है लेकिन अगर आप केवल एलोवेरा को ही चेहरे पर लगाते है तो फिर भी आपको बहुत फर्क देखने को मिलेगा।
4. खीरा का रस लगाए (Apply Cucumber Juice)
खीरा ना केवल खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि आपके स्किन को ठंडक पहुंचता है जिसे आपके चेहरे का डार्क सर्कल्स खत्म हो जाता है। आर इसमें पाए जाने वाले कैफिक एसिड और विटामिन C आपके त्वचा से टॉक्सिन पदार्थ को बाहर निकालता है खीरा के जूस में एंटी बैक्टिरियल गुण पाए जाते हैं जो मुंहासे, कील जैसे चीजों से लड़ते हैं, और आपके स्किन को ग्लो बनाए रखते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें?
इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको एक चम्मच शहद और 2 से 3 चम्मच खीरा के जूस को अच्छे से मिलाकर 15 से 20 मिनट बाद धो ले या फिर फिर खीरा के जूस को फ्रीज करने के बाद उसे चेहरे पर लगाएं इस तरह आपको एक महीने तक इसे इस्तेमाल करना है।
5. पपीता का सेवन करे (Eating Papaya)
पपीता खाने से ना केवल आपके शरीर में बदलाव आता है बल्कि आपके स्किन में भी बहुत बदलावा देखने को मिलते है। ये आपके चेहरे का Glow बढ़ाने में बेहद मदद करता है, पपीता में विटामिन C सबसे ज्यादा होता है जो कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है। इसे खाने से आपके शरीर से टॉक्सिन पदार्थ बाहर निकलता है जिससे आपके चेहरे पर किल मुंहासे खत्म हो जाते है और चेहरे पर एक अलग ही निखार बना रहता है।
कैसे खाए?
पपीता का सेवन करने के लिए आप इसे दूह के साथ मिक्स कर के भी पी सकते है। या नींबू, शहद पपीता का आप पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं इस आप एक महीने तक इस्तेमाल करे और फिर देखिए इसका कमाल।
⚠️ सावधानी
• नारियल का तेल चेहरे पर ज्यादा लगाने से चेहरे पर धूल मिट्टी जम सकती है जिसे आपके त्वचा में इन्फेक्शन हो सकता है।
• अगर आपका त्वचा बहोत ही संवेदनशील है तो गुलाब जल का इस्तेमाल कम मात्रा में ही करे नहीं तो खुजली या जलन हो सकता है।
• गुलाब जल को लगाते समय अगर गलती से आंखो मे चला गया तो ये हल्की सी जलन पैदा कर सकता है।
• चेहरे पर ज्यादा एलोवेरा जेल लगाने से चेहरे की प्राकृतिक नमी कम ही सकती है लेकिन अगर इसमें केमिकल मिले हो तभी।
• अगर आपको खीरा के रस से एलर्जी है तो इसका प्रयोग का करे नहीं तो लालिम या खुजली भी हो सकता है।
